Sposób przygotowania:
Koktajl szpinakowo-cytrusowyETAP 1:
Szpinak myjemy i osuszamy. Do blendera kielichowego wlewamy kefir, wrzucamy szpinak.
ETAP 2:
Kiwi obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do kielicha blendera.
ETAP 3:
Pomarańczę i grejpfrura myjemy, obieramy ze skórki, dzielimy na cząstki, możemy usunąć błonki i pestki.
ETAP 4:
Pomarańczę i grejpfruta dodajemy do pozostałych składników.
ETAP 5:
Całość blendujemy na jednolity koktajl.
Koktajl przelewamy do szklanek.
