Sposób przygotowania:
Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianymETAP 1:
![Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/smoothie-szpinakowo-owocowe-z-siemieniem-lnianym-521612.jpg)
Szpinak myjemy, osuszamy, umieszczamy w kielichu blendera kielichowego.
ETAP 2:
![Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/smoothie-szpinakowo-owocowe-z-siemieniem-lnianym-521613.jpg)
Jabłko obieramy, wykrajamy gniazdo nasienne, resztę kroimy na cząstki, które wrzucamy do szpinaku.
ETAP 3:
![Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/smoothie-szpinakowo-owocowe-z-siemieniem-lnianym-521614.jpg)
Pomarańczę obieramy, dzielimy na cząstki, wrzucamy do blendera.
Wlewamy sok z cytryny, wodę, dodajemy siemię lniane.
ETAP 4:
![Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/smoothie-szpinakowo-owocowe-z-siemieniem-lnianym-521615.jpg)
Całość blendujemy.
ETAP 5:
![Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym Smoothie szpinakowo-owocowe z siemieniem lnianym](https://static.gotujmy.pl/ZDJECIE_PRZEPISU_ETAP/smoothie-szpinakowo-owocowe-z-siemieniem-lnianym-521616.jpg)
Smoothie przelewamy przez sito i wlewamy do szklanek. W gorące dni napój można podać z kostkami lodu.