slodkieokruszki

slodkieokruszki

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 84]

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia. Prosty w przygotowaniu, pyszny i naprawdę zdrowy koktajl, który sprawdzi się w ramach drugiego śniadania.

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia

Składniki:

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia

 

  • 1 szklanka mleka
  • 3/4 łyżeczki matchy tradycyjnej
  • 1 banan
  • 1 łyżka nasion chia

Sposób przygotowania:

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia
Do misy blendera z nożami dodaję obranego banana ( można go wcześniej pokroić na mniejsze kawałki ). Następnie dolewam mleko, dodaję 3/4 łyżeczki zielonej herbatę matcha i jedną łyżkę nasion chia (szałwi hiszpańskiej).

Całość miksuję do uzyskania pożądanej konsystencji koktajlu. Koktajl podaję od razu.

Smacznego