monim

monim

Starszy Kucharz
[Przepisów: 14]

Krem z zielonej soczewicy z avocado

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Zielona zupa krem z zielonej soczewicy z avocado i żółtkiem przepiórczym to bardzo dietetyczna a zarazem pożywna zupka,która zaskakuje kompozycją smaków jak i samym wyglądem i kolorem.

Krem z zielonej soczewicy z avocado

Składniki:

Krem z zielonej soczewicy z avocado

 

  • 1 dojrzałe avocado
  • 3 szklanki zielonej soczewicy
  • 1,5 litra bulionu
  • pieprz, sól, pietruszka + natka pietruszki
  • 4 żółtka przepiórcze

 

 

Sposób przygotowania:

Krem z zielonej soczewicy z avocado
Soczewicę dokładnie płuczemy pod wodą, następnie gotujemy z bulionem i natką pietruszki przez około 20 minut, pod koniec gotowania dodajemy obrane i pokrojone avocado. Przyprawiamy solą, pieprzem i pietruszką. Wszystko razem miksujemy i nalewamy do talerzy. Żółtka oddzielamy od białek i wrzucamy do ciepłej (nie gorącej!) zupy. Można ozdobić czymś co aktualnie posiadamy w domu, najlepiej czymś zielonym :)

Tagi:

soczewica