patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 673]

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 6
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Pyszna lekka sałatka z kurczakiem i świeżym szpinakiem. Idealna na majówkę. Polecam każdemu. Z jogurtem naturalnym.

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem

Mięso

 

  • 2 garście mix sałat
  • 1 Garść świeżego szpinaku
  • 3 ogórki konserwowe
  • 1 cebula
  • 1 zupka chińska sam makaron
  • 1 /2 puszki kukurydzy
  • 10 dag sera żółtego
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki ketchupu
  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem
Filet z kurczaka myję, nacieram przyprawami. Kroję w kostkę. Smażę na rumiano ze wszystkich stron. Studzę.

Kukurydzę odcedzam. Ogórki konserwowe drobno siekam. Cebulę obieram i drobno siekam.

Natkę myję i drobno siekam. Ser żółty kroję w kostkę. Szpinak myję i w razie potrzeby drobno siekam.

Wszystkie skladniki dodaję do miski. Łącze ze sobą. Dodaję jogurt, ketchup i sól i pieprz. Mieszam.

Wkładam do lodówki na min 30 min przed podaniem. Smacznego.
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem
Ser drobno kroję. Kukurydzę odcedzam z zaprawy.
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem
Dodaję szpinak i mix sałat do reszty składników.
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem
Dodajemy kurczaka pokrojonego w kosteczkę.
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem
Dodaję pozostałe składniki mieszam dokładnie.