Wafelek2601

Wafelek2601

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1109]

Lekka surówka z pora z zieleniną

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Niskokaloryczna, pełna smaku surówka z pora z dodatkiem marchewki, jabłka oraz natki pietruszki i koperku.

Lekka surówka z pora z zieleniną Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Lekka surówka z pora z zieleniną

 

  • 1 por
  • 1 jabłko
  • 1 marchewka
  • 3 gałązki natki pietruszki
  • 3 gałązki koperku
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • kucharek
  • 2 łyżki oliwy

Sposób przygotowania:

Lekka surówka z pora z zieleniną
Pora pokroić w kostkę, posolić, pozostawić na kilka minut. Jabłko obrane i pozbawione gniazd nasiennych zetrzeć na grubych oczkach, skropić sokiem z cytryny. Dodać do pora. Dodać startą na grubych oczkach marchewkę. Natkę pietruszki i koper posiekać. Dodać do reszty składników. Dodać do smaku pieprz i przyprawę kucharek. Wszystko składniki dokładnie wymieszać z oliwą. Podawać jako dodatek do drugiego dania.
Lekka surówka z pora z zieleniną
Pora pokroić w kostkę i posolić - pozostawić kilka minut.
Lekka surówka z pora z zieleniną
Dodać starte na grubych oczkach jabłuszko.
Lekka surówka z pora z zieleniną
Dodać obraną i startą na grubych oczkach marchewkę.
Lekka surówka z pora z zieleniną
Dodać posiekaną zieleninę oraz przyprawy.