Babciagramolka

Babciagramolka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2812]

Książka Kucharska: Zdrowe przekąski GOOD FOOD

Łosoś kusi - kiwi nęci

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Wędzony łosoś to doskonałe źródło zdrowych tłuszczy nasyconych , aminokwasów i witamin z grupy B ,a kiwi to witamina C ( i inne )

Łosoś kusi - kiwi nęci Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Łosoś kusi - kiwi nęci

 

  • 1 wafel ekstra cienki kukurydziany Good Food
  • 2 łyżki obranego i rozdrobnionego łososia wędzonego
  • 1 kiwi
  • 1 łyżka pokrojonego koperku
  • pieprz czarny mielony
  • 1 łyżeczka pokrojonego drobno ogórka
  • 2 łyżeczki majonezu
  • czarnuszka i natka pietruszki do dekoracji
  • kawałek listka sałaty

 

Sposób przygotowania:

Łosoś kusi - kiwi nęci
Kiwi obrać o odkroić plaster do dekoracji ( można ozdobnie powycinać - resztę pokroić w kosteczkę i zmieszać z tak samo pokrojonym ogórkiem i koprem. Na wafel położyć listek sałaty , na niego warstwę zielonej ,, mieszanki ,, ( kiwi, ogórek, koper doprawione pieprzem ) .Na wierzchu umieścić warstwę podzielonego na kawałki łososia . Udekorować ozdobnie wyciśniętym majonezem , listkami natki pietruszki i czarnuszką . Przekąska zawiera wiele potrzebnych na wiosnę organizmowi składników .
Łosoś kusi - kiwi nęci
Etap 1

Tagi:

sałata