Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Połączenie makaronu pełnoziarnistego z warzywami to zdrowy i smaczny obiad. Wszystko łączy sos śmietankowy.

Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem

 

Sposób przygotowania:

Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem
Fileta z kurczaka pokroić w paski, dodać przyprawy i odstawić do lodówki. Ugotować makaron według wskazówek na opakowaniu. W tym czasie ugotować również brokuł i zrobić sos. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na patelni. Wlać bulion i śmietankę, zagęszczając dodatkowo mąką. Przyprawić solą i gałką muszkatołową. Pomidory sparzyć i ściągnąć skórkę. Pokroić w kostkę i razem z fetą i brokułami dodać do makaronu. Kurczaka usmażyć i wyłożyć na talerz z makaronem. Wszystko polać sosem. Smacznego!
Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem
Cebulę pokrojoną w kostkę zeszklić na patelni
Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem
Gotowy sos śmietankowy przyprawić solą i gałką muszkatołową.
Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem
Przyprawionego kurczaka usmażyć tuż przed podaniem.
Makaron pełnoziarnisty z warzywami i sosem
Do makaronu dodać pokrojone pomidory i fetę.