Masa z pestek

Pestki z dyni i słonecznika można kupić wyłuskane lub samemu wyłuskać z łupin. Następnie uprażyć 1-2 min.na suchej patelni, zestawić ją na bok. Masło z cukrem trzcinowym rozpuścić w rondelku na małym ogniu, dodać miód i pestki. Gotową masą można przekładać wafle lub zapiekać na surowym cieście z 20-30 min.