Ewa

Ewa

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 183]

Książka Kucharska: Dania w stylu fit Hortex

Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Pyszne, zdrowe i cieszące swym kolorem oczy mini marchewki Hortex w towarzystwie otrąb owsianych i odrobiny zdrowego tłuszczu niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, to idealna propozycja na lekką i szybką przekąskę fit.

Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką

 

  • 1x Marchewka mini Hortex
    • mrożone mini marchewki Hortexu - 450 g

  • • duża garść drobno posiekanej pietruszki
  • skórka otarta z jednej cytryny
  • odrobina świeżo startego imbiru

  • • łyżka otrąb owsianych

  • • łyżka oliwy
  • sól do smaku

Sposób przygotowania:

Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Mini marchewki przekładamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do nich łyżkę oliwy i sól do smaku, posiekaną pietruszkę, skórkę z cytryny oraz starty imbir. Posypujemy łyżką otrąb owsianych. Dobrze mieszamy. Wstawiamy do piekarnika- funkcja termoobieg 180 stopni, 30 minut, następnie zwiększamy temp. do 220 stopni i pieczemy jeszcze ok. 10 minut. Dietetyczna przekąska fit gotowa! Smaczna, kolorowa i zdrowa porcja witamin.
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką - przygotowanie
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką

Tagi:

marchewka