anulkadh

anulkadh

Złoty Ekspert
[Przepisów: 679]

Otrębowe kluseczki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Te kluseczki są wyśmienitym daniem w diecie białkowej , szczególnie polecam na diecie dukana. Wyśmienite.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Otrębowe kluseczki

Składniki:

Otrębowe kluseczki

 

  • otręby owsiane 6 łyżek
  • ser chudy 150 g
  • jogurt naturalny 1 łyżka
  • jajko 1 szt
  • sól
  • woda 1 L
  • dodatkowo

 

 

 

Sposób przygotowania:

Otrębowe kluseczki
Otręby zmielić najlepiej w młynku , ser zmielić dwukrotnie, Włożyć do miski dodać jogurt naturalny, wbić jajko delikatnie przyprawić Dokładnie wymieszać. Otręby odstawić na 5 minut aby napęczniały. Wodę zagotować w garnku i łyżką kłaść na gorącą wodę kluseczki gotować około 5 minut, aż wypłyną na wierzch.

Podobne przepisy

Otrębowe kluski w polewie truskawkowej

Otrębowe kluski w polewie truskawkowej
K&A K&A

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Otrębowe ciasteczka z sokiem jabłkowym

Otrębowe ciasteczka z sokiem jabłkowym

eliza739 eliza739

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Placuszki otrębowe

Placuszki otrębowe
mkowalski mkowalski

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Otrębowe placuszki z cynamonem

Otrębowe placuszki z cynamonem
julcia12437 julcia12437
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Jajecznica z papryką i suszonym lubczykiem

Jajecznica z papryką i suszonym lubczykiem
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

otręby dieta dukana jajko sery ser jajka