Sposób przygotowania:
OWSIANKA - najzdrowsze śniadanko świata;)
Oto, co musimy zrobić, aby przygotować ten pyszny, pożywny i zdrowy posiłek: Do garnka wlewamy szklankę mleka i wsypujemy około 4-5 łyżek płatków owsianych, podgrzewamy 2-3 minutki na niewielkim ogniu, by płatki zmiękły. Następnie dodajemy 3-4 łyżki otrębów orkiszowych i dokładnie mieszamy. Po chwili wsypujemy świeżo zmielone siemię lniane, dodajemy żurawinę oraz skrojonego drobno banana. Pozwalamy składnikom dobrze się wymieszać i... GOTOWE:) Taki posiłek jest nie tylko przepyszny, ale i bardzo syty i zdrowy. Wspaniała porcja energii - u mnie na talerzu każdego ranka!:)
