Pasta z soczewicy i słonecznika

Soczewicę moczymy. Następnie gotujemy do miękkości . Ja gotowałam z odrobina przyprawy uniwersalnej Odcedzamy . Słonecznik prażymy na patelni. Miksujemy dodajemy wyciśnięty czosnek ,sól,pieprz i uprażony wcześniej słonecznik . Wszystko miksujemy . Dodajemy drobno posiekanego ogórka . Mieszamy . Chłodzimy . Podajemy do pieczywa ciemnego lub chrupkiego