jaNina

jaNina

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1175]

Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa.

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Ma specyficzny zapach,(rzeżucha!!!), jednak jest niezwykle zdrową dla zdrowia przekąską.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa. Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa.

 

  • wafle ryżowe lub kukurydziane Good Food
  • 3 łyżki twarożku półtłustego
  • 1-2 łyżek jogurtu
  • 3 liście czosnku niedźwiedziego
  • 2 listki sałaty
  • listki młodego mniszka lekarskiego (ok 6 szt)
  • rzeżucha (ok 2 łyżek ściętych kiełków)
  • sól, pieprz do smaku
  • bratki do dekoracji

 

Sposób przygotowania:

Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa.
Siekamy listki czosnku i mniszka , dodajemy je do twarożku zmieszanego z jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem. Układamy twarożek na waflach na sałacie. Z rzeżuchy układamy wianuszek, a środki dekorujemy bratkami.
Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa.
Etap 1
Piekielnie zdrowa przekąska ryżowa.
Etap 2

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

sałata