Pobudzająca owsianka kakaowa z guaraną

03 lip 2018 20:52
1

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 1
KALORIE: 390

ocena: 5/5 głosów: 1

Jeśli Wasz poranek zaczynacie od śniadania lub nie przepadacie za kawą i chcecie zjeść coś, co od razu i ze smakiem postawi Was na nogi to prezentowana owsianka będzie idealną propozycją.

Składniki:

Pobudzająca owsianka kakaowa z guaraną

1/2 szklanki płatków owsianych (1 szklanka = 250 ml)
1 i 1/2-2 szklanki mleka (w zależności od preferowanej gęstości))
1 łyżka kakao (płaska)
1 łyżeczka guarany
1 łyżka miodu (lub innego słodzidła; według smaku)

Opcjonalnie:

1 garść ulubionych bakalii
owoce

Sposób przygotowania:

Pobudzająca owsianka kakaowa z guaraną

Do niewielkiego garnuszka należy przelać mleko oraz wsypać płatki owsiane.

Całość gotować (co jakiś czas mieszać, aby płatki nie przypaliły się), aż płatki odpowiednio napęcznieją.

Garnuszek zdjąć z palnika, a owsiankę wymieszać z miodem, kakao i guaraną.

Można również wmieszać bakalie.

Owsiankę spożywać od razu po przyrządzeniu.