iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Pstrąg w prażonym słoneczniku

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Lekki w sam raz na dietę- pyszne

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pstrąg w prażonym słoneczniku Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Pstrąg w prażonym słoneczniku

 

  • pstrąg bez głowy i wnętrzności,
  • słonecznik łuskany,
  • masło,
  • sól ziołowa,
  • cytryna

 

Sposób przygotowania:

Pstrąg w prażonym słoneczniku
Pstrąga kroimy w plastry . Solimy je ,smażymy na maśle ,potem kropimy cytryna i obtaczamy w prażonym ziarnie słonecznika .
Pstrąg w prażonym słoneczniku
Etap 1
Pstrąg w prażonym słoneczniku
Etap 2

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

beza pstrąg bezy