slodkokwasnakuchnia1

slodkokwasnakuchnia1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 787]

Pudding chia z konfiturą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zapraszam na zdrowy pudding z nasion chia. Gdy zabraknie owoców możemy podać go z dodatkiem konfitury.

Pudding chia z konfiturą

Składniki:

Pudding chia z konfiturą

 

  • 1/2 szkl mleka
  • 2 łyżki chia
  • 2 łyżki konfitury truskawkowej

Sposób przygotowania:

Pudding chia z konfiturą
Mleko wlewamy do słoiczka, wsypujemy chia i mieszamy. Odstawiamy na ok. 4 godziny aby nasiona chia napęczniały-co 30 minut mieszamy.

Na dno szklanki wkładamy sporą łyżkę konfitury truskawkowej, na nią przekładamy delikatnie pudding chia.

Na górę puddingu również delikatnie układamy łyżkę konfitury.

Smacznego.