haniakson

haniakson

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 252]

Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
  • KALORIE: 249
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Kolejna soczysta i smaczna sałatka mięsno-owocowa. Dużo jedzenia - mało kalorii...i wyjątkowy smak. I jak pięknie wygląda - aż chce się jeść!

Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii

 

Sposób przygotowania:

Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii
1. Pierś z kurczaka myjemy doprawiamy, zawijamy w folię aluminiową i pieczemy pół godziny w nagrzanym piekarniku.

2. Liście szpinaku myjemy i osuszamy w wirówce. Układamy na talerzu.

3. Brzoskwinię myjemy i kroimy w plasterki.

4. Awokado obieramy ze skórki, myjemy i również kroimy.

5. Kurczaka kroimy w kosteczkę.

6. Wszystkie składniki układamy kolejno na szpinaku, komponując sałatkę.

Smacznego!
Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii
Pierś z kurczaka doprawiamy i pieczemy pól godziny zawinięte w folię.
Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii
Liście szpinaku myjemy i osuszamy w wirówce.
Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii
Szpinak ukladamy na talerzu, tworząc pierwszą warstwę sałatki
Sałatka nr 10 Brzoskwiniowa Dieta 1200 kalorii
Następnie ukladamy kolejno brzoskwinie, awokado i mięso.