Sposób przygotowania:
Sałatka szpinakowa z sosem czosnkowym
Szpinak myjemy ,suszymy .Układamy ładnie na talerzu .Marchewkę gotujemy w wodzie z dodatkiem bulionu lub soli można wykorzystac marchewkę np z rosołu ,studzimy i kroimy w słupki Pomidora myjemy suszymy i kroimy na kawałki .Cebulę obieramy i kroimy w piórka . Składniki układamy na talerzu .Posypujemy sezamem. Robimy sos mieszając jogurt z sosem ziołowo czosnkowym w proszku .Polewamy sałatkę .