Katarzyna J.

Katarzyna J.

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1284]

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 10

Sałatka lekka, zdrowa i łatwa do przygotowania. Doskonała przekąska na każdą imprezę. Każdemu będzie smakować.

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem

Składniki:

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem

 

Sos:

Sposób przygotowania:

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem

Grillowanie cukinii

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem
Cukinię kroję w plastry. Oprószam solą oraz pieprzem. Cukinie skrapiam olejem i układam na rozgrzanym grillu. Grilluję po około 4 minuty z każdej strony.

Filet z kurczaka gotuję do miękkości w osolonej wodzie. Wyjmuję i kroję w kostkę. Cukinię kroję w plastry. Oprószam solą oraz pieprzem. Cukinię skrapiam olejem i układam na rozgrzanym grillu. Grilluję po około 4 minuty z każdej strony.

Przygotowanie składników

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem
Pomidorki cherry przekrawam na pół. Ogórka obieram i kroję w półplasterki.

Pomidorki cherry przekrawam na pół. Ogórka obieram i kroję w półplasterki.
Liście sałaty płuczę i rozdrabiam. Do sałaty dodaję kurczaka, cukinię, pomidorki oraz ogórka. Delikatnie mieszam wszystkie składniki.

Przygotowanie sosu

Sałatka z grillowaną cukinią i kurczakiem
Olej lniany mieszam z sokiem z cytryny, cukrem oraz odrobiną soli i pieprzu.

Sos: Olej lniany mieszam z sokiem z cytryny, cukrem oraz odrobiną soli i pieprzu. Przygotowanym sosem polewam sałatkę.