mycha

mycha

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2142]

Sałatka z grillowaną cukinią.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Letnia, kolorowa, doskonała na grilla, sałatka z cukinią, pomidorami i chrupiącym słonecznikiem w jogurtowym sosie :)

Sałatka z grillowaną cukinią. Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z grillowaną cukinią.

 

  • 1 cukinia
  • 2 pomidory
  • duża garść listków oberwanych z natki pietruszki
  • garść ziaren słonecznika słonecznika
  • pieprz świeżo mielony

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z grillowaną cukinią.
Najpierw przygotowuję sos do sałatki: W małym słoiczku umieszczam naturalny jogurt, oliwę, miód, sól oraz pieprz i mieszam całość wstrząsając, aż do połączenia składników. Cukinię myję, osuszam i kroję w niezbyt cienkie ani grube plasterki, kładę na grillu i smażę chwilę z obydwu stron. Natkę pietruszki myję, dokładnie osuszam i rwę na mniejsze części. Pomidory myję i kroję w ćwiartki. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu. Na półmisek wykładam pokrojone warzywa, grillowaną cukinię. Doprawiam całość do smaku. Polewam sosem, posypuję prażonym słonecznikiem i od razu podaję.
Sałatka z grillowaną cukinią.
Cukinię kroję w plasterki, a pomidory w ćwiartki
Sałatka z grillowaną cukinią.
Plasterki cukinii grilluję z obydwu stron
Sałatka z grillowaną cukinią.
W słoiczku lub na miseczce przygotowuję sos
Sałatka z grillowaną cukinią.
Na pólmisku układam pokroje warzywa i ziarna słonecznika

Tagi:

sosy cukinia