dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 586]

Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

prosta sałatka idealna na lunch

Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem

Składniki:

Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem
Kasze gotujemy w osolonym wrzątku (1 szkl) zgodnie z przepisem na opakowaniu - studzimy. kalafiora dzielimy na różyczki, myjemy i gotujemy na parze kilka minut az będzie miękkie ale zostanie jędrny. Kasze przekładamy do miski, dodajemy do niej brokuła (można go lekko przesiekać). Polewamy jogurtem i olejem z pestek dyni, przyprawiamy szczypta pieprzu i soli. Mieszamy tuz przed podaniem.