Sałatka z kiełkami Asus

Marchew i fasolkę szparagową obrać i ugotować na parze. Marchew pokroić w plastry a fasolkę na kawałki. Cebulkę, ogórek i pomidory pokroić na kawałki, szczypiorek posiekać na drobno. Jogurt wymieszać ze śmietaną i ketchupem, doprawić solą i pieprzem. Na suchej patelni podprażyć ziarna sezamu i dodać do sosu. Umytą i osączoną sałatę ułożyć w salaterce, dodać resztę warzyw. Posypać kiełkami i szczypiorkiem. Na koniec polać po całości gotowym sosem jogurtowo sezamowym.