renatka1

renatka1

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 480]

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami, polana pysznym sosem z miodu, musztardy i soku cytrynowego. Polecam!!!

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami

 

  • 3 garście świeżego szpinaku
  • 5 rzodkiewek
  • 1 ogórek
  • 3 łyżki kiełków z rzodkiewki
  • 2 łyżki słonecznika
  • Sos:
  • 1 łyżka musztardy miodowej
  • 2 łyżeczki miodu l
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 łyżka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami

Etap 1

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami
Szpinak dokładnie umyć pod bieżącą wodą i włożyć do salaterki.

Świeży szpinak dokładnie umyć pod bieżącą wodą i włożyć do salaterki.

Etap 2

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami
Ogórek obrać i pokroić w plasterki i ułożyć na szpinaku.

Ogórek obrać i pokroić w plasterki i ułożyć na szpinaku.

Etap 3

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami
Umyte rzodkiewki również pokroić w plasterki.

Umyte rzodkiewki również pokroić w plasterki. Ułożyć jako następną warstwę.

Etap 4

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami
Ze składników podanych w przepisie na sos przygotować dressing.

Ze składników na sos przygotować dressing.

Etap 5

Sałatka ze szpinakiem i kiełkami
Sałatkę polać sosem, posypać ziarnami słonecznika i kiełkami.

Sałatkę polać sosem, posypać ziarnami słonecznika i kiełkami.