veninde

veninde

Kuchcik
[Przepisów: 1]

Sałatka z tofu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Sałatkę sama wymyśliłam. Szukałam dobrych przepisów na sałatkę z tofu i w końcu zrobiłam mix wszystkiego :)

Sałatka z tofu

Składniki:

Sałatka z tofu

 

  • Skład do sałatki:
  • 1 opakowanie tofu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • Przyprawa do gyrosa
  • 1 czerwona papryka
  • 1 por
  • 1 pomidor
  • Pęczek koperku
  • Kiełki rzodkiewki
  • 1 łyżka mielonej słodkiej papryki

 

  • Składniki do sosu francuskiego
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy dijon
  • sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
  • szczypta soli
  • sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z tofu
Tofu pokroić w kostkę. Na patelnię wlać łyżkę oliwy i łyżeczkę sosu sojowego (będzie pryskać) i wrzucić tofu. Posypać kawałki przyprawą do gyrosa i nieco przypiec. Pokroić w większą kostkę paprykę, pomidor i por w paski. Dodać posiekany koperek, kiełki i wszystko przysypać łyżką mielonej papryki. Wymieszać wszystko dokładnie, dorzucić tofu i znowu dokładnie wymieszać.Przygotować sos francuski. Po kolei dodawać wszystkie składniki i mieszać, oprócz oliwy. Oliwę dodać na samym końcu, jak już wszystko będzie dokładnie zmieszane. Wymieszać z oliwą i dodać do sałatki.