Ashanti

Ashanti

Kucharz
[Przepisów: 15]

Smażone brokuły

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zielony dodatek do obiadku :)

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Smażone brokuły

Składniki:

Smażone brokuły

 

  • 125 gram boczku wędzonego
  • 30 gram płatków migdałowych
  • łyżka oliwy z oliwek
  • 300 gram różyczek z brokuła
  • sok i skórka otarta z 1 cytryny

Sposób przygotowania:

Smażone brokuły
Na rozgrzanej patelni upraż pokrojony w kostkę boczek. Smaż przez ok. 8 minut, następnie dodaj płatki migdałowe i smaż przez 2 minuty razem z boczkiem.Odstaw na bok. Rozgrzej oliwę , dodaj brokuł oraz skórkę cytrynową i smaż przez 2 minuty. Brokuł powinien być złocisty. Przełóż na półmisek, posyp migdałami i boczkiem.Skrop sokiem z cytryny i natychmiast podawaj.

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

brokuły