Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1625]

Smoothie szpinakowo-owocowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszne i zdrowe. Na drugie śniadanie czy podwieczorek. Ostatnio uwielbiam takie smoothie. Dużo warzyw i owoców.

Smoothie szpinakowo-owocowe

Składniki:

Smoothie szpinakowo-owocowe

Składniki:

Sposób przygotowania:

Smoothie szpinakowo-owocowe
1. Umyte jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne, kroimy na mniejsze kawałki, banana również obieramy i kroimy. Szpinak rozmrażamy i odciskamy z nadmiaru wody, jeśli jest świeży płuczemy i osuszamy.

2. Wszystkie składniki przekładamy do kielicha blendera i miksujemy aż powstanie gładki napój.

3. Rozlewamy do szklanek i podajemy. Można schłodzić w lodówce. Smacznego życzę.

Moje rady:

Porcja dla 2-3 osób.