Smoothie szpinakowo-owocowe

1. Umyte jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne, kroimy na mniejsze kawałki, banana również obieramy i kroimy. Szpinak rozmrażamy i odciskamy z nadmiaru wody, jeśli jest świeży płuczemy i osuszamy.

2. Wszystkie składniki przekładamy do kielicha blendera i miksujemy aż powstanie gładki napój.

3. Rozlewamy do szklanek i podajemy. Można schłodzić w lodówce. Smacznego życzę.

Moje rady:

Porcja dla 2-3 osób.