slodkieokruszki

slodkieokruszki

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 110]

Smoothie z płatkami owsianymi szpinakiem i owocami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Smoothie z płatkami owsianymi,szpinakiem i owocami. Pyszne, zdrowe, proste w przygotowaniu. Idealne na drugie śniadanie lub element zdrowej diety.

Smoothie z płatkami owsianymi szpinakiem i owocami

Składniki:

Smoothie z płatkami owsianymi szpinakiem i owocami

 

Sposób przygotowania:

Smoothie z płatkami owsianymi szpinakiem i owocami
W misie blendera z nożami miksuję banana, plastry ananasa, płatki owsiane i sok jabłkowy.

Część od razu przelewam do pucharka lub wysokiej szklanki, a cześć zostawiam w misie blendera (zostawiam około 1/2 szklanki). Do tej części dodaję szpinak i całość miksuję.

Zieloną warstwę smoothie delikatnie nalewam na "białą". Podaję od razu.

Smacznego.