Śniadaniowa czerwona papryczka

Czerwona paprykę myjemy przecinamy na pół wycinamy gniazdo nasienne i kroimy ją na kawałki ,żeby powstały takie małe łódki,miseczki. Twaróg półtłusty dusimy widelcem z śmietaną .Doprawiamy sola przyprawą cebulką można tez dodać posiekaną cebulkę zamiast przyprawy cebulowej .Mieszamy . Twaróg nakąłdamy na paprykę .Dodajemy kiełki doprawiamy pieprzem świeżo mielonym .Podajemy z grzankami