iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Truskawkowy deser dietetyczny

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Szybki z dawka błonnika super na diecie

Truskawkowy deser dietetyczny

Składniki:

Truskawkowy deser dietetyczny

 

  • 1 garść truskawki,
  • 2 łyzki jogurt naturalny,
  • otręby,
  • cukier brązowy,
  • rodzynki

 

Sposób przygotowania:

Truskawkowy deser dietetyczny
Truskawki myjemy usuwamy zielone częsci i kroimy na kawałki lub połówki.Małe truskawki można zostawić w całości Układamy na talerzu . Jogurt naturalny lekko słodzimy brązowym cukrem i dobrze mieszamy ,żeby cukier się rozpuścił . Polewamy jogurtem truskawki . Posypujemy otrębami dowolnymi i posypujemy rodzynkami . Podajemy zimne schłodzone jako deser lub przekąskę