Warzywa na parze

Marchew i ziemniaki obrać, umyć, brokuł podzielić na mniejsze różyczki. Warzywa włożyć do parowaru, wlać wodę i gotować do miękkości ok 30 minut.
Większość warzyw można gotować na parze, zachowują one swój smak i aromat. Są idealne dla osób dbających o linię, uwielbiają je małe dzieci.