Zdrowa sałatka z mniszka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

smakowita o orientalnym smaku sałatka

Zdrowa sałatka z mniszka

Składniki:

Zdrowa sałatka z mniszka

 

  • Składniki:
  • 200 g ciecierzycy
  • 250 g młodych jasnozielonych liści mniszka lekarskiego
  • 2 strąki papryki
  • 2 cebule
  • łyżeczka musztardy
  • 3 łyżki oleju
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Zdrowa sałatka z mniszka
Przygotowanie:
Ciecierzycę oraz liście mniszka lekarskiego umyć w zimnej wodzie,osączyć.
Ciecierzycę gotować w małej ilości wrzątku i odcedzić.2 strąki papryki umyć,skroić na wąskie paseczki.Cebulę umyć,obrać,posiekać w kosteczkę,sparzyć wrzątkiem i odcedzić z wody.Wszystkie składniki wrzucić do miski,następnie dodać łyżeczkę musztardy z solą i pieprzem.Całość dokładnie wymieszać.Posypać na wierzch koperkiem.