patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 665]

Zielone smoothie z mango i selerem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszne smoothie zielone z mago, szpinak oraz seler z odrobiną imbiru. Pyszny i delikatne smoothie. Polecam każdemu.

Zielone smoothie z mango i selerem Więcej zdjęć (6)

Składniki:

Zielone smoothie z mango i selerem

 

Sposób przygotowania:

Zielone smoothie z mango i selerem
Bo blendera wkładamy umyty szpinak. Następnie obieramy mango oraz banana i kroimy w mniejsze kawałki dodajemy do mlendera.

Selera myjwmy i kroimy drobno również dodajemy do mlendera. Imbir siekam drobno dodaję do pozostalych składników.

Na koniec dodaję 50 ml wody. Całość blendujemy na gładki mus
Zielone smoothie z mango i selerem
Szpinak świeży myjemy i dodajemy do blendera.
Zielone smoothie z mango i selerem
Następnie banana obieram i dodaję połowę.
Zielone smoothie z mango i selerem
Następnie dodaję obrane mango ok 2 plastrów.
Zielone smoothie z mango i selerem
Ombir drobno siekam ok 2 plastrów i dodaję do blendera.
Zielone smoothie z mango i selerem
Na koniec dodaję seler.

Tagi:

owoce smoothie