redakcja

redakcja

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 202]

Pancakes z serkiem waniliowym i malinami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Pełnoziarniste pancakes to zdrowsza wersja tych tradycyjnych. Nie tylko są mniej kaloryczne, pysznie smakują, ale również dają uczucie sytości na dłużej. Skuś się na pełnoziarniste pancakes z serkiem waniliowym i malinami. Polecamy!

Pancakes z serkiem waniliowym i malinami

Składniki:

Pancakes z serkiem waniliowym i malinami

 

 

 

 

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

 

 

 

  • 1 serek waniliowy

 

  • 100 g świeżych malin (lub innych świeżych owoców: truskawek, brzoskwini, bananów)

Sposób przygotowania:

Pancakes z serkiem waniliowym i malinami
W jednej misce połącz ze sobą mąkę i proszek do pieczenia, całość dobrze wymieszaj. W drugiej misce połącz ze sobą mleko, miód, jajko i olej rzepakowy. Zmiksuj mleko z miodem i olejem, powoli dodawaj mąkę z proszkiem do pieczenia, aż połączą się w jedną gładką masę. Odstaw ciasto na 10 minut do lodówki.

Smażenie placuszków

Na rozgrzanej patelni nasmarowanej olejem, smaż z obu stron nieduże placuszki na wolnym ogniu. Do nakładania możesz użyć gałkownicy do lodów. Ułóż na talerzu 3 placuszki jeden na drugim, na górze połóż kleks z serka waniliowego i ułóż maliny. Gotowe! Smacznego!

Przepis z programu edukacyjnego "Żyj smacznie i zdrowo".