Strona główna Sałatka Witaminowa bomba

Sałatka Witaminowa bomba

ami91 - Przepis na: Sałatka Witaminowa bomba offline

Arcymistrz Kuchni
Przepisy: 256
zdjęcia: 1 z 5 Strzałka
Sałatka Witaminowa bomba
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Witaminowy zawrót głowy, sałatka pełna zdrowych pyszności


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Sałatka Witaminowa bomba - SKŁADNIKI:

  • sałata lodowa 1/3 główki
  • 50 g makaronu kolorowego kokardki
  • 5 suszonych owoców (morele, śliwki)
  • garść orzechów włoskich
  • 2 łyżki słonecznika
  • 3 łyżki musli ( u mnie Granola)
  • 1 kiwi
  • 1/4 czerwonej papryki
  • Sos:
  • pół lyżeczki cukru
  • sok z połowy cytryny (lub sok pomarańczowy)
  • 2 łyżki wody

Sałatka Witaminowa bomba - PRZYGOTOWANIE:

Sałatę lodową kroję na kostki. Makaron gotuję al dente w osolonej wodzie. Odcedzam i hartuję zimną wodą, studzę. Orzechy włoskie i słonecznik prażę na suchej patelni przez około 7 minut i odstawiam aby wystygły. Kiwi obieram ze skórki i kroję na kostki, podobnie robię z papryką czerwoną. Suszone owoce kroję w cienkie paski. Wszystko układam na sałacie lodowej i posypuję musli (granolą) i polewam sosem.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Sałatka Witaminowa bomba  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Warzywa i owoce
Makaron spaghetti z pesto i słonecznikiem Pierś z kurczaka nadziewana sałatą i pomidorkami Kurczak zapiekany z warzywami
Makaron z dynią i jarmużowym pesto Penne z dynią na słodko Pyszna tarta z dynią
Dyniowe racuszki Dyniowe placuszki z kaszanką Dynia z kiełbasą
Pszenny chleb na zakwasie z dyniowym puree Serowe kluski z dyniowym puree Dyniowa karpatka

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert offline

 

Sonda

Które mięso najczęściej gości na Twoim stole?

 
 Które mięso najczęściej gości na Twoim stole?

głosuj