Strona główna Sałatka Witaminowa bomba

Sałatka Witaminowa bomba

ami91 - autor przepisu Sałatka Witaminowa bomba offline

Arcymistrz Kuchni
Przepisy: 254
  • Wyślij znajomemu
Zgłoś nadużycie 
zdjęcia: 1 z 5 Strzałka
Sałatka Witaminowa bomba
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Witaminowy zawrót głowy, sałatka pełna zdrowych pyszności


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Sałatka Witaminowa bomba - SKŁADNIKI:

  • sałata lodowa 1/3 główki
  • 50 g makaronu kolorowego kokardki
  • 5 suszonych owoców (morele, śliwki)
  • garść orzechów włoskich
  • 2 łyżki słonecznika
  • 3 łyżki musli ( u mnie Granola)
  • 1 kiwi
  • 1/4 czerwonej papryki
  • Sos:
  • pół lyżeczki cukru
  • sok z połowy cytryny (lub sok pomarańczowy)
  • 2 łyżki wody

Sałatka Witaminowa bomba - PRZYGOTOWANIE:

Sałatę lodową kroję na kostki. Makaron gotuję al dente w osolonej wodzie. Odcedzam i hartuję zimną wodą, studzę. Orzechy włoskie i słonecznik prażę na suchej patelni przez około 7 minut i odstawiam aby wystygły. Kiwi obieram ze skórki i kroję na kostki, podobnie robię z papryką czerwoną. Suszone owoce kroję w cienkie paski. Wszystko układam na sałacie lodowej i posypuję musli (granolą) i polewam sosem.



Komentarze do Sałatka Witaminowa bomba  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Warzywa i owoce
Truskawki w kefirze na śniadanie Kurczak w kremowym sosie pomidorowym z papryką Tarta paryska z truskawkami
Nadziewane cukinie Sałatka Weekend Sylwii Wiesenberg Sałatka z awokado
Cytrynowa babka na serku homogenizowanym Wielkanocny tort pisanka Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką
Pomarańczowy mazurek z różami Rolada szpinakowa z serkiem chrzanowym i łososiem Uśmiechnięty makowiec
Dziś moderatorami są
misia5
misia5

Złoty Ekspert offline

 
Konkursy
  • Konkurs - Wiosenne smaki Konkurs - Wiosenne smaki

    Przygotuj smaczne, kolorowe i lekkie wiosenne danie i wygraj kartę upominkową o wartości 50zł. Nagradzamy aż 10 osób! Konkurs uwzględnia przepisy publikowane na Waszych blogach. Zapraszamy do zapoznania się z zasadami konkursu.

1 2 3
 
 
 
Sonda
Kupując owoce i warzywa, zwracam uwagę na:

 
 Kupując owoce i warzywa, zwracam uwagę na:

głosuj
 
Ostatnio komentowane