Strona główna Sałatka Witaminowa bomba

Sałatka Witaminowa bomba

ami91 offline

Arcymistrz Kuchni
Przepisy: 256
zdjęcia: 1 z 5
Sałatka Witaminowa bomba
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Witaminowy zawrót głowy, sałatka pełna zdrowych pyszności


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Sałatka Witaminowa bomba - SKŁADNIKI:

  • sałata lodowa 1/3 główki
  • 50 g makaronu kolorowego kokardki
  • 5 suszonych owoców (morele, śliwki)
  • garść orzechów włoskich
  • 2 łyżki słonecznika
  • 3 łyżki musli ( u mnie Granola)
  • 1 kiwi
  • 1/4 czerwonej papryki
  • Sos:
  • pół lyżeczki cukru
  • sok z połowy cytryny (lub sok pomarańczowy)
  • 2 łyżki wody

Sałatka Witaminowa bomba - PRZYGOTOWANIE:

Sałatę lodową kroję na kostki. Makaron gotuję al dente w osolonej wodzie. Odcedzam i hartuję zimną wodą, studzę. Orzechy włoskie i słonecznik prażę na suchej patelni przez około 7 minut i odstawiam aby wystygły. Kiwi obieram ze skórki i kroję na kostki, podobnie robię z papryką czerwoną. Suszone owoce kroję w cienkie paski. Wszystko układam na sałacie lodowej i posypuję musli (granolą) i polewam sosem.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Sałatka Witaminowa bomba  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Warzywa i owoce
Gofry dyniowe z kardamonem Zapiekanka z kurczakiem, brokułem i dynią Pizza z salami i rukolą
Pizza z filetem drobiowym Jarmużowo -kurczakowa pizza Zdrowy koktajl z jeżynami
Marchewkowe pęczotto Kolorowa jesienna surówka Potrawka fasolowa z kiełbaskami
Kolorowe krokiety z jarmużem Naleśniki z karmelowym sosem i bananami Jesienny makaron z dynią

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Przekąski z charakterem Konkurs - Przekąski z charakterem

    Niewielkie i słodkie, kuszące i słone lub niebanalne z dodatkiem pikanterii - przekąski! Choć nie grzeszą swym rozmiarem, charakteru odmówić im nie można. Które z nich podjadacie najczęściej? Zapraszamy do konkursu! Do wygrania książki Agnieszki Maciąg!

  • Konkurs - Twój przepis na świąteczne mięso w Przyjaciółce! Konkurs - Twój przepis na świąteczne mięso w Przyjaciółce!

    Jesteś mistrzem w pieczeniu świątecznych mięs? Mięsa faszerowane, domowe wędliny i pasztety to od zawsze Twoja mocna strona? Jeśli tak, zapraszamy do konkursu! Do wygrania publikacja Twojego przepisu w magazynie Przyjaciółka oraz dodatkowe wirtuale!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert offline

 

Sonda

Co najczęściej jesz na śniadanie?

 
 Co najczęściej jesz na śniadanie?

głosuj
 

Ostatnio komentowane