szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Aromatyczne plastry z kurczaka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Do tego ziemniaczki lub ryż i szybki obiad gotowy.

Aromatyczne plastry z kurczaka Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Aromatyczne plastry z kurczaka

 

  • 1 filet z kurczaka
  • pikantna przyprawa do kurczaka
  • łyzeczka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:

Aromatyczne plastry z kurczaka
Filet z kurczaka myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Filet kroimy wzdłuż na dwa lub 3 cieńsze plasterki. Każdy kawałek mięsa posypujemy dokładnie z obu stron przyprawą do kurczaka. Na patelni rozgrzewamy oliwę i układamy na niej przygotowane mięsko. Smażymy z obu stron. Możemy zrobić to również inaczej, włożyć pokrojony filet do miseczki, dosypać ok łyżeczki przyprawy pikantnej i dolać łyżeczkę oliwy. Całość mieszamy, odstawiamy na 15 minut, a po tym czasie smażymy na rozgrzanej suchej patelni.
Aromatyczne plastry z kurczaka
Potrzebujemy flete z kurczaka i przyprawę pikantną
Aromatyczne plastry z kurczaka
Filet kroimy na dwa lub trzy cienkie plastry
Aromatyczne plastry z kurczaka
Filet posypujemy obficie przyprawą z obu stron
Aromatyczne plastry z kurczaka
Smażymy na rozgrzanej na patelni oliwie