malgosia2661

malgosia2661

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 571]

Brokuły w lekkim sosie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Bardzo sycąca przystawka, często przygotowuję ją sobie do pracy, jest niskokaloryczna i bardzo zdrowa.

Brokuły w lekkim sosie

Składniki:

Brokuły w lekkim sosie

 

Sposób przygotowania:

Brokuły w lekkim sosie
Brokuły gotujemy w słonej wodzie al dente. Następnie przelewamy zimną wodą. Jogurt mieszamy z przeciśniętym czosnkiem, solą, dodajemy posiekane pomidory. Na półmisku układamy brokuły, wykładamy na nie pomidory w sosie. Następnie wstawiamy warzywa na kilka minut do lodówki aby się schłodziły. A smaki sobą przeszły.

Tagi:

brokuły