Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1449]

Brzoskwiniowo-bananowe smoothie z otrębami

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 3/5 głosów: 3

Pyszne i pożywne smoothie. Idealne prosto z lodówki, takie mocno schłodzone. W upał idealnie nas schłodzi. Idealne na drugie śniadanie.

Brzoskwiniowo-bananowe smoothie z otrębami

Składniki:

Brzoskwiniowo-bananowe smoothie z otrębami

Składniki:

  • 1 puszka brzoskwiń w syropie
  • 1 obrany banan
  • około 2 szklanki gazowanej wody
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • sok z cytryny według uznania
  • cynamon mielony według uznania

Sposób przygotowania:

Brzoskwiniowo-bananowe smoothie z otrębami
1. Brzoskwinie odsączamy z syropu i przekładamy je wraz z pozostałymi składnikami do kubka blendera i miksujemy przez kilka minut na gładki koktajl.

2. Przed podaniem chłodzimy w lodówce.



Moje rady:

Ilość wody zależy jak gęste chcemy mieć smoothie.

Porcja dla 4 osób.

Syrop z brzoskwiń można użyć do innego deseru lub wypić.