Sposób przygotowania:
Chleb z samych ziaren
Do dużej miski wsypujemy po 1 szklance słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego mielonego, migdałów; po pół szklanki chia i płatków owsianych oraz 2 płaskie łyżeczki soli. Następnie dodajemy 4 łyżki oleju, 4 łyżki jogurtu naturalnego i 4 jajka.
Mieszamy wszystko dokładnie i przekładamy do keksówki (9x18cm) oraz mocno ugniatamy.
Pieczemy przez 1 godz w 180 stopniach.
Studzimy i kroimy już całkiem zimny.
Mieszamy wszystko dokładnie i przekładamy do keksówki (9x18cm) oraz mocno ugniatamy.
Pieczemy przez 1 godz w 180 stopniach.
Studzimy i kroimy już całkiem zimny.