Ag.Zetka

Ag.Zetka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1368]

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 6
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Amarantus - bardzo bogaty w żelazo- jest świetną podstawą do tworzenia zdrowych wypieków. Wystarczy do tego banan, odrobina miodu i prażone jabłko i mamy pyszne, a do tego wartościowe ciasteczka.

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem

Składniki:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem

 

Sposób przygotowania:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem

ETAP 1:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem
Jabłuszka prażymy i posypujemy cynamonem

Jabłka myjemy, obieramy, kroimy w kostkę. Jabłka wkładamy do garnka, skrapiamy sokiem z cytryny i prażymy. Uprażone jabłka oprószamy cynamonem.

ETAP 2:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem
Banany rozgniatamy, łączymy z amarantusem i miodem

Banany obieramy i rozgniatamy. Dodajemy amarantus i miód, wyrabiamy jednolitą masę.

ETAP 3:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem
Formujemy ciasteczka. W każdym z nich robimy dziurkę.

Formujemy ciasteczka. W każdym z nich robimy dziurkę.

ETAP 4:

Ciasteczka z amarantusem i jabłkiem
Dziurki w ciasteczkach uzupełniamy jabłkiem prażonym.

Dziurki w ciasteczkach uzupełniamy jabłkiem prażonym.

Ciasteczka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 st. C przez ok.20 minut.