Deser z domowym musli i musem truskawkowym

20 kwi 2015 09:59
1

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 4/5 głosów: 8

Pyszny, zdrowy deser z domową mieszanką musli, do której możemy dodać praktycznie co tylko zechcemy. Mus można również przygotować z dowolnych owoców.

Składniki:

Deser z domowym musli i musem truskawkowym

3 łyżki płatków owsianych,
3 łyżki płatków kukurydzianych w miodzie,
2 łyżki rodzynek,
łyżka suszonej żurawiny,
2 łyżki mieszanki ziaren (słonecznika, wiórków kokosowych, migdałów, orzechów arachidowych),
łyżka pestek dyni,
mały jogurt naturalny,
200g mrożonych truskawek,
3 łyżki cukru,
2 duże bezy.

Sposób przygotowania:

Deser z domowym musli i musem truskawkowym

Wszystkie płatki, ziarna i suszone owoce wymieszać. Nałożyć po łyżce na dno trzech pucharków. Do każdego pucharka nałożyć po dwie łyżki jogurtu i wszystkie posypać jedną pokruszoną bezą. Truskawki rozmrozić, zmiksować blenderem, wymieszać z cukrem. Nałożyć po około 3 łyżki do każdej porcji. Ponownie posypać mieszanką musli, pokryć ostatnią warstwą jogurtu i posypać pozostałą bezą. Na wierzchu rozłożyć resztę musu oraz udekorować ziarnami. Podawać najlepiej od razu, by musli nie zmiękło.