KRISTOFE

KRISTOFE

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 336]

Dietetyczna sałatka z kiełkami .

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Czas na figurę, wiosenna sałatka z kiełkami i melonem.. a parmezan..

Dietetyczna sałatka z kiełkami . Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Dietetyczna sałatka z kiełkami .

 

  • mała garść kiełków ze słonecznika,
  • mała garść innych dowolnych kiełków,
  • kilka plasterków melona,
  • 2 rzodkiewki,
  • ocet balsamiko,
  • wiórki parmezanu,
  • 2 winogrona,
  • sól, pieprz do smaku,

Sposób przygotowania:

Dietetyczna sałatka z kiełkami .
Duży biały talerz dekorujemy kiełkami, rozsypujemy po całym talerzu, następnie potrawę dekorujemy pokrojoną rzodkiewką. Melona kroimy na cienkie plasterki i układamy symetrycznie na zieleninie , dodajemy winogrona, wszystko skrapiamy octem basamiko i posypujemy startym parmezanem, doprawimy pieprzem i solą do smaku. Gotowe danie podajemy po przyrządzeniu . smacznego.
Dietetyczna sałatka z kiełkami .
Jako pierwsze, układamy świeże kiełki .
Dietetyczna sałatka z kiełkami .
Dodajemy olejne, dodajemy pokrojoną rzodkiewkę.
Dietetyczna sałatka z kiełkami .
Obrany melon, pokrojony na cienkie plasterki układamy symetrycznie na sałatce.

Tagi:

winogrona