Dietetyczne pancakes z chia

Jajko roztrzepać z mlekiem. Następnie dodać mąkę z proszkiem do pieczenia i cukrem wanilinowym dokładnie rozmieszać lub zmiksować aby nie było grudek.

Kaki umyć , obrać i pokroić w kostkę dodać do ciasta razem z nasionami chia. Dokładnie wymieszać.

Patelnie muśniętą tłuszczem rozgrzać, ciasto nakładać łyżkami smażyć na małym ogniu z obu stron.