iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Fajna lekka sałatka z poziomkami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Fajna lekka niskokaloryczna wegetariańska

Fajna lekka sałatka z poziomkami

Składniki:

Fajna lekka sałatka z poziomkami

 

  • 1/2 szt makaron ryżowy,
  • poziomki,
  • sos chili słodki,
  • 1 szt pomidor,
  • 1/2 szt marchewka,
  • 1/4 szt tofu,
  • sól do smaku,
  • oliwa extra vergin

 

Sposób przygotowania:

Fajna lekka sałatka z poziomkami
W garnku gotujemy wodę lekko osoloną .Gdy woda się zagotuje dodajemy makaron wyłączamy palnik i nakrywamy garnek .Zostawiamy makaron na ok 15 min .Następnie odcedzamy.Doprawiamy sosem chili i kropimy makaron oliwą . Dodajemy pokrojone tofu i pomidora. Marchewkę myjemy obieramy i kroimy drobno w słupki i dodajemy do sałatki ozdabiając talerz.Na wierzch sałatki dajemy poziomki .

Tagi:

makaron sosy