Sposób przygotowania:
Faszerowane kalmary
Kalmary musimy oczyścić i umyć. Oddzielamy wypustki i drobno siekamy. Siekamy również czosnek i natkę pietruszki i mieszamy z wypustkami, i bułką tartą. doprawiamy solą, pieprzem i vegeta. Kalmary wypełniamy nadzieniem i zamykamy wykałaczką by nadzienie nie wypłynęło. Tak przygotowane układamy na patelni zalewamy oliwą i dusimy ok 25 minut. Obracając co kilka minut.