elzbietka_st

elzbietka_st

Kuchcik
[Przepisów: 3]

Fettuccine Alfredo z kurczakiem i brokuł

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszny i szybki obiad dla 3 osób

Fettuccine Alfredo z kurczakiem i brokuł

Składniki:

Fettuccine Alfredo z kurczakiem i brokuł

 

  • Makaron fettuccine - 4, 5 gniazd
  • Pierś z kurczaka - wg uznania, ja lubię jak jest dużo
  • Masło - 30 g
  • Ser Parmezan lub tańszy ser, ale z mocnym aromatem
  • Śmietana 36% (lub 18% ale 36% jest lepsza) - 200 ml
  • Brokuły mrożone - ok 400g
  • Por biała część
  • 2 ząbki czosnku
  • Pieprz czarny - wg. uznania
  • Sól - wg. uznania
  • Gałka muszkatołowa - wg. uznania
  • Natka pietruszki - do dekoracji

Sposób przygotowania:

Fettuccine Alfredo z kurczakiem i brokuł
Makaron gotujemy al-dente w lekko osolonej wodzie można dodać oliwy z oliwek lub oleju aby się nie sklejał. Piersi z kurczaka dokładnie myjemy, kroimy w cienkie paski i sypiemy przyprawą do kurczaka i odstawiamy do lodówki na czas przygotowywania pozostałych składników. masło (ok 10g) roztapiamy na patelni dodajemy brokuły i podlewamy troszkę wodą dusimy do miękkości, dodajemy pokrojony w cienkie paseczki por i zmiażdżony czosnek. Chwilę podgotuj i zdejmij z patelni. Na maśle (10g) lub oliwie podsmaż piersi na rumiany kolor, dodaj przygotowane warzywa.Sos: Masło i 200 ml śmietany umieścić w garnku, cały czas mieszając doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotowac jeszcze przez okolo 1,5 minuty, aż trochę zgęstnieje. Do powstałego sosu dodajemy makaron, wcześniej przygotowane warzywa i parmezan. Gotujemy wszystko na małym ogniu cały czas mieszając. Wszystko doprawiamy solą, pieprzem i gałka muszkatołową (nie za dużo). Podajemy posypane serem i udekorowane natka pietruszki na głębokim talerzu. Zamiast brokuł można dodać pieczarki, szpinak lub groszek albo podawać z samym kurczakiem lub z samym sosem.