Fit brownie z fasolą (bezglutenowe)

22 cze 2024 09:23

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 30-60 min
PORCJE: 8

ocena: 0/5 głosów: 0

Mój dzisiejszy przepis wpisuje się w modę na desery fit, zdrowe. Brownie powstało tak naprawdę z kilku dodatków. Mamy tu puszkę fasoli czerwonej, trochę kakao i olej. Przygotowanie wypieku zajmuje kilka chwil.

Składniki:

Fit brownie z fasolą (bezglutenowe)

na ciasto:

400 g czerwonej fasoli z puszki
125 ml oleju
125 g cukru
70 g kakao
15 g proszku do pieczenia

Sposób przygotowania:

Fit brownie z fasolą (bezglutenowe)

Czerwoną fasolę odcedzam z nadmiaru wody. Czerwona fasolę miksuję razem z olejem, cukrem, kakaem i proszkiem do pieczenia na gładką masę. Formę keksową wysmarowuję masłem i obsypuję bułką tartą. Przelewam ciasto do formy. Piekę w 180 stopniach przez 45 minut do tzw. suchego patyczka. Dowolnie dekoruję.