Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 401]

Pyszna pasta z awokado i bazylią

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Awokado ( zwane także owocem maślanym ) jest pyszne, zdrowe i pasuje do niemal każdej diety - krem z awokado doskonale komponuje się ze świeżym białym pieczywem, ale jest również jako dip do chipsów taco.

Pyszna pasta z awokado i bazylią Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Pyszna pasta z awokado i bazylią

 

  • 1 duże awokado (dojrzałe)
  • 1,5 szklanki ciecierzycy (gotowana)
  • 1 garść liści bazylii (umyć)
  • 3 ząbki czosnku (obrać)
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/2 szklanki tahin (sesammus pasta)
  • 100 ml wody
  • kminek (mielony)
  • sól
  • sok z 1/2 cytryny
  • ziarna sesamu (do posypania)
  • przyprawa pul biber (pokruszony)

Sposób przygotowania:

Pyszna pasta z awokado i bazylią
🔘 Ciecierzycę opłukać i odcedzić, awokado pokroić na kawałki i włożyć do naczynia z blendera ręcznego. Następnie dodać liście bazylii, czosnek, wlać wodę i wstępnie zmiksować. Później wlać oliwę z oliwek, dodać tahin ( sesammus pasta z ziaren sezamowych / sklep turecki lub dm ), sól, kminek, przyprawę pul biber, wlać sok z cytryny i ponownie krótko zmiksować na gładką masę.

🔘 Tak przygotowany hummus rozprowadzić na większym, płaskim talerzu i wierzch skropić tłoczoną na zimno oliwą z oliwek i posypać przyprawą pul biber i ziarnami sezamu. Następnie pastą posmarować świeże pieczywo i również skropić oliwą i posypać przyprawą pul biber i ziarnami sezamu.
Pyszna pasta z awokado i bazylią
Następnie hummusem posmarować grubo świeże pieczywo.
Pyszna pasta z awokado i bazylią
Później wlać oliwę z oliwek, dodać tahin, sól, kminek, przyprawę pul biber, wlać sok z cytryny i ponownie krótko zmiksować na gładką masę.
Pyszna pasta z awokado i bazylią
Ciecierzycę opłukać i odcedzić, awokado pokroić na kawałki, dodać bazylię, czosnek, wlać wodę i wstępnie zmiksować blenderem ręcznny.