pchelka79

pchelka79

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 135]

Książka Kucharska: Idealne sałatki do mięs z grilla

grillowana polenta z sałatką pomidorową

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Oryginalny pomysł na grilla :)

grillowana polenta z sałatką pomidorową

Składniki:

grillowana polenta z sałatką pomidorową

 

  • 250 g kaszki kukurydzianej
  • 40 g startego parmezanu
  • 4 szklanki wody
  • oliwa z oliwek
  • mała cukinia
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 1 mała cebula
  • dekoracyjna natka pietruszki
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego
  • sól, pieprz
  • maggi winiary

Sposób przygotowania:

grillowana polenta z sałatką pomidorową
• osoloną wodę zagotować, zmniejszyć płomień, wsypywać porcjami kaszkę cały czas mieszając drewnianą łyżką, • podgrzewać mieszając 20 min, dodać w trakcie podgrzewania parmezan i 2 łyżki oliwy z oliwek, • przełożyć polentę do niskiego naczynia i poczekać aż ostygnie, • cukinie pokroić wzdłuż na długie cienkie paski (obieraczką do warzyw), polać ją 1 łyżką oliwy, 1 łyżeczką maggi, przyprawić solą i pieprzem, wymieszać, • polentę pokroić w dość dużą kostkę, • na patyczki do szaszłyków nabijać na przemian kawałek polenty i cukinii ( tworząc z niej harmonijkę), • szaszłyki polać oliwą, grillować po minucie z każdej strony, • pomidorki pokroić na pół, cebulę w cieniutkie paseczki, poobrywać listki pietruszki, • składniki wymieszać, polać oliwą z oliwek, octem balsamicznym, maggi• przyprawić solą i pieprzem, wymieszać, • polentę podawać z sałatką